Sylvie Hampikian, que nous avions eu le plaisir de rencontrer lors d’une soirée “Changer le monde”, organisée par FémininBio et Christophe Chenebault, nous a fait parvenir le livre qu’elle a co-écrit avec Alexandra Perrogon, et qui vient de paraître aux éditions Terre Vivante, spécialiste de l’écologie au quotidien: J’embellis mes cheveux.
Passionnée par la botanique et les plantes médicinales, mais aussi docteur vétérinaire et experte pharmaco-toxicologue, Sylvie Hampikian porte un regard scientifique sur les plantes et les actifs naturels. Elle espère apporter le crédit mérité aux pratiques traditionnelles, tout en les inscrivant dans une démarche moderne.
Sylvie nous présente les atouts du livre : Outre des infos sur les bons et mauvais produits du marché, vous y trouverez de nombreuses recettes de soins, traditionnelles ou plus originales, pour les laver, embellir, entretenir voire soigner. Je l’ai coécrit avec Alexandra Perrogon, coiffeuse coloriste bio, qui y délivre en exclusivité une cinquantaine de formules de colorations végétales à réaliser soi-même. Il s’agit d’une première : jamais aucun ouvrage n’avait donné de formules de coloration maison, hormis quelques vieilles astuces à base de feuilles de noyer ou de pelures d’oignon. Les recettes d’Alexandra marchent vraiment et permettent à ceux qui en ont besoin d’opérer une véritable résurrection de leur chevelure.
80 recettes pour prendre soin de ses cheveux et les colorer sans se ruiner
Sylvie Hampikian et Alexandra Perrogon vous proposent leurs recettes pour fabriquer vous-mêmes vos shampoings, soins et colorations végétales.
AU SOMMAIRE :
– GESTES ET SOINS
Laver ses cheveux : oui, mais pas trop ! – Des cheveux de toutes les couleurs
– MES PRODUITS SUR-MESURE
Le top des ingrédients – Avant de se lancer…
– SHAMPOOINGS NON MOUSSANTS
Shampooing aux oeufs – Shampooing aux plantes ou à l’argile – Shampooing à la décoction de plante – Shampooing à sec
– SOINS CAPILLAIRES
Lotion de rinçage – Vinaigre capillaire aux plantes – Friction anti-chute aux plantes – Friction anti-chute aux HE – Masque aux plantes en poudre – Masque à l’avocat ou à la banane – Masque au yaourt – Bain d’huile – Masque émulsionné « mayo » – Masque à l’argile/masque détoxinant – Spray préventif antipoux aux HE – Masque antipoux à l’huile de neem
– COLORATIONS VÉGÉTALES
Les conseils de pro d’Alexandra – Pose d’une coloration végétale – Masque éclaircissant – Masque colorant « poivre et sel » – Reflets beiges et dorés – Cuivré clair – Doré cuivré – Cuivré roux – Cuivré brun – Noisette cuivré – Marron châtaigne – Auburn intense – Rouge – Rouge violine – Marron violine – Châtain moyen – Châtain foncé – Noir brillant
J’embellis mes cheveux, 80 soins, reflets et colorations naturelles, Sylvie Hampikian et Alexandra Perrogon, photos de Carine Lutt, éditions Terre Vivante, 2014.
Terre Vivante est une SCOP, entreprise à forme coopérative, qui regroupe :
– une maison d’édition de livres sur l’écologie pratique www.terrevivante.org/10-les-editions.htm
– un magazine : les 4 Saisons du jardin bio www.terrevivante.org/11-le-magazine.htm
– un Centre écologique dans le Trièves www.terrevivante.org/233-un-repere-de-l-ecologie.htm
– un portail de l’écologie sur internet