Nous vous annonçons la parution du livre de Laurence Cortadellas :

PETITS EXERCICES SPIRITUELS ET CORPORELS

A L’USAGE DES FEMMES D’AUJOURD’HUI

Depuis des millénaires, être femme a souvent été considéré comme une malédiction. Aujourd’hui encore, bien que conscientes de cette triste thèse, nous continuons fréquemment à perpétuer malgré nous ces croyances.  En tant que travailleuses, amantes, compagnes, mères, filles ou soeurs, face à de plus en plus de pressions, d’obligations, de violences, nous avons oublié combien nous pouvons être visionnaires, déterminées, intuitives, intelligentes, joyeuses et endurantes…

Nous nous épuisons à chercher loin de nous les outils d’une renaissance à laquelle nous aspirons, alors qu’ils sont là, tout près, à portée d’âme. Mais nous sommes démunies quand il s’agit d’entrer en relation avec nous-mêmes…

Après nous avoir fait prendre conscience de nos habitudes, l’auteure nous invite à nous reconnecter à ce que nous sommes profondément grâce à des exercices simples et profonds. Elle nous convie à redécouvrir et apprivoiser les riches facettes de cette intériorité vivante, puissante et créative qui nous tisse. En cultivant notre Attention nous allons pouvoir revenir aux choses telles qu’elles sont, dissoudre progressivement les filtres qui nous aveuglent et découvrir un monde infiniment plus nourrissant et réel.

Il est temps pour nous, femmes, de retrouver le goût de ce que nous sommes dans notre Essence. Alors réconciliées et apaisées nous serons à même de réaliser pleinement et sereinement cette souveraineté féminine, de retrouver et laisser rayonner cette sagesse intérieure dont la présence serait un véritable baume guérisseur pour notre monde moderne…

Laurence Cortadellas enseigne le Qi Gong – Nei Gong et l’alchimie intérieure depuis plus de 20 ans. Elle a fondé avec Jean-Michel Chomet, « Zhi Rou Jia », l’École du Développement de la Douceur où ils transmettent une vision holistique de ces disciplines énergétiques qu’ils ont nommé Ar.Mo.Es., l’Art du Mouvement Essentiel. Elle est l’auteur, aux éditions Grancher, de ABC du Qi Gong des enfants.

En librairie en janvier 2014

22 euros